5 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Trockenbürsten ausprobieren müssen – und unsere erschwinglichen Top-Auswahlmöglichkeiten zum Einkaufen

5 Gründe fürs Trockenbürsten - erschwingliche Einkaufsmöglichkeiten

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Wenn Sie das Trockenbürsten noch nicht in Ihre Routine integriert haben, gibt es unzählige Gründe, warum Sie es tun sollten. Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und sheddet 40.000 Zellen pro Minute. Zehn Minuten tägliches Trockenbürsten können helfen, diese abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, Toxine zu beseitigen, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, den Teint und die Textur der Haut zu verbessern und das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. Die Vorteile dieser einfachen wöchentlichen Aufgabe sind endlos.

Sublime Beauty Gründerin Kathy Heshelow empfiehlt das tägliche Bürsten der Haut, ähnlich wie das Zähneputzen, für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Da das Reiben einer trockenen, kratzigen Bürste über empfindliche Haut jedoch kontraintuitiv erscheinen kann, haben wir einen hilfreichen Leitfaden erstellt, wie Sie genau damit beginnen können.

Zudem müssen Sie nicht viel Geld ausgeben, um eine Trockenbürste zu kaufen – es gibt zahlreiche Optionen bei unzähligen Händlern, die die Aufgabe problemlos erledigen, ohne Ihr Budget zu sprengen. Wenn Sie bereit sind, auf den Trockenbürsten-Trend aufzuspringen, lesen Sie weiter für nützliche Tipps und die besten Trockenbürsten, die Sie kaufen können, um Ihre Haut optimal zu pflegen.

Warum eine Trockenbürste verwenden?

Das Peelen der feuchten Haut kann abgestorbene Zellen zurück in die Haut falten. “Während das Verwenden eines Peelings in der Dusche helfen kann, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, werden sie nicht so effektiv beseitigt wie mit einer Trockenbürste”, sagt Heshelow.

Wie wählt man eine Trockenbürste aus?

“Wählen Sie eine Bürste mit natürlichen Borsten, die etwas steif, aber dennoch beweglich sind”, sagt Dermatologe Dr. Joel Schelssinger. Stellen Sie vor dem Beginn sicher, dass Ihre Haut vollständig trocken ist. Beginnen Sie an Ihren Knöcheln und bürsten Sie in kreisenden Bewegungen aufwärts in Richtung Ihres Herzens. Bürsten Sie nicht zu fest. Ihre Haut sollte nach dem Trockenbürsten nicht rot oder empfindlich sein.

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Wie benutzt man eine Trockenbürste?

Es ist am besten, kurz vor dem Baden oder Duschen zu bürsten und danach eine Körperlotion aufzutragen. “Ihr Körper profitiert am meisten vom Trockenbürsten drei Mal pro Woche. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, versuchen Sie es nur einmal pro Woche. Vermeiden Sie außerdem Bereiche, die Sonnenbrand, offene Wunden, Ausschlag oder Ekzeme haben”, sagt Dr. Schlessinger.

Die Vorteile der Verwendung einer Trockenbürste

Reduzierung von CelluliteDas Trockenbürsten ist eine Hautpflegetechnik, die von Spa-Technikern zur Reinigung und Peeling der Haut verwendet wird. Es regt auch die Durchblutung des Körpers an, entfernt Giftstoffe und überschüssiges Wasser wie Blähungen. “Es entfernt nicht nur abgestorbene Hautzellen und fördert die Bildung neuer Zellen, sodass Ihre Haut strahlender aussieht, sondern es hilft auch, Cellulite zu beseitigen”, sagt Paola Berrios, eine Kosmetikerin im Bellezza Spa in der Nähe von Washington, DC.

Peeling“Das Trockenbürsten des Körpers ist der ultimative Weg, um eine überlegene Hautpeeling zu erreichen. Die Vorteile des Trockenbürstens sind scheinbar endlos – der einfache Prozess beseitigt Unebenheiten, erhöht die Durchblutung und den Lymphfluss, hilft bei der Entfernung eingewachsener Haare und verbessert sogar den Stoffwechsel und den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers”, sagt Greg Moses, General Manager von BioElixia, der nächsten Monat ihre neue Körperbürste mit reinen Kaktusborsten auf den Markt bringt.

Aufhellung der HautDie Borsten der Bürste regen unter der Oberfläche der Haut die Durchblutung an, sagt Marissa Vicario, eine zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin.

Es ist entspannend Die Praxis des Trockenbürstens hilft Ihnen, sich zu entschleunigen und Ihrem Tag mehr Aufmerksamkeit zu schenken, genau wie bei der Meditation.

Es ist kostengünstig Es ist relativ preiswert und es funktioniert tatsächlich. Vicario weist darauf hin, dass eine Hautbürste in der Regel zwischen 7 und 10 US-Dollar kostet, je nach Marke und Bezugsquelle. Nicht schlecht für all diese Vorteile!

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