Hailee Steinfeld teilt ihre besten Tipps, um inmitten eines geschäftigen Lebens die Balance zu halten

Hailee Steinfeld teilt Tipps für ein ausgeglichenes Leben trotz eines vollen Terminkalenders

Viele von uns haben sich zum ersten Mal in Hailee Steinfeld verliebt, als sie im jungen Alter von 13 Jahren für ihre Arbeit in True Grit für einen Oscar nominiert wurde. Jetzt, mit 26 Jahren und über einem Jahrzehnt Erfahrung als Schauspielerin und Sängerin, lernt der Star immer mehr, was am besten für sie funktioniert. Inmitten des Chaos des Ruhms und allem, was damit einhergeht, musste Steinfeld einen Weg finden, um Balance zu halten. Während einer Podiumsdiskussion mit dem Titel “Wo die Balance beginnt”, gesponsert von Core Hydration, teilte Steinfeld einige ihrer Erkenntnisse über Wellness mit.

Die Diskussion drehte sich um die Höhen und Tiefen des Erdens und des Sich-selbst-Checkens. Gemeinsam mit Steinfeld waren die brillante Therapeutin Lindsay Fleming, LPC, und die witzige Wellness-Influencerin Chinae Alexander. Steinfeld hatte eine Menge hilfreicher Tipps zu diesen Themen, aber sie bemerkt auch, dass Wellness “nicht das große Endresultat sein muss. Es kann auch um den Prozess gehen”, was hilfreich ist, wenn die Reise lang erscheint.

Natur, Musik und Hunde

Wenn sich Steinfeld inmitten eines vollen Terminkalenders erden muss, geht es manchmal nur darum, was sie Zeit hat, aber trotzdem wirksam ist. “Ob es sich um einen 15-minütigen Spaziergang handelt oder einfach nur im Gras sitzen, ich finde die Natur wirklich erdend, Musik hören, einen Freund anrufen, all diese Dinge können helfen. Ich habe super, super süße Hunde, die Stress abbauen – Brando und Martini.”

Mit der Familie telefonieren

“Ich rufe meine Familie die ganze Zeit an. Ich bin so überrascht, dass sie [tatsächlich abheben]. Ich lege auf und rufe sie sofort wieder an. Ich brauche nicht immer jemanden, mit dem ich sprechen kann. Ich möchte einfach nur, dass sie da sind”, sagt Steinfeld. “Du kannst Stille finden, indem du einfach am Telefon da bist.”

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Tagebuchschreiben: Eine langjährige Liebesaffäre für Hailee Steinfeld

“Ich bin besessen von Tagebüchern, von physischen Tagebüchern. Meine arme Mutter, ich weiß nicht, wie viel sie für mich in meiner Kindheit für Tagebücher ausgegeben hat. Ich würde auf fünf verschiedenen Seiten schreiben und dann ein neues Buch wollen”, sagt Steinfeld. “Dann, als ich älter wurde, fühlte ich mich, als müsste ich jede Seite füllen, bevor ich ein neues Buch begann, das mich inspirierte oder das einen neuen Abschnitt repräsentieren sollte. Aber darum geht es nicht.”

Manchmal dachte sie sich: “Ich komme mit dem nicht wirklich weiter, aber es fühlt sich gut an.” Sie kann jetzt erkennen, dass sie dort aufhören sollte und dass es genau darum geht, sich besser zu fühlen, warum sie es getan hat, aber manchmal hat sie sich darin verfangen, das Gefühl zu haben, dass eine Geschichte erzählt werden musste, als ob die Leute es sehen würden.

Steinfeld erinnert sich daran, dass sie sich selbst unter Druck gesetzt hat und das Gefühl hatte, “für die Welt zu schreiben”. Sie fügt hinzu, dass “die Updates verrückt waren”, manchmal sogar ein Videotagebuch, in dem sie einen alten klobigen MacBook herumgetragen und ihren Tag detailliert beschrieben hat. Sie dachte damals: “Wer wäre daran interessiert?” aber jetzt, natürlich, jeder. Alexander scherzt, dass als Steinfeld die Kamera damals mit “Hallo zusammen” begrüßte, es jetzt buchstäblich das Leben der Schauspielerin ist. “Jetzt denke ich, es ist gut, dass es damals keinen Upload-Button gegeben hat”, sagt Steinfeld.

Sie hat wieder zu ihrer alten Gewohnheit des Tagebuchschreibens zurückgefunden. “Alles, was du brauchst, sind zwei oder drei Minuten, um etwas aus deinem Kopf auf Papier zu bringen, auch wenn du es zerreißt und danach wegwirfst, gehört es nicht mehr dir. Es ist draußen.”