Diese vibrierende Massagekugel ist meine geheime Waffe zur Linderung von Muskelverspannungen und sie ist zum Prime Day im Angebot
Diese vibrierende Massagekugel ist mein Geheimtipp zur Linderung von Muskelverspannungen und sie ist zum Prime Day reduziert.
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In Transparenz gesprochen, ich bin kein großer “Wellness-Girl”. Ich finde, dass Selbstfürsorge in letzter Zeit so kommerzialisiert wurde, dass die Leute sich verpflichtet fühlen, viel Geld für Gesichtsbehandlungen, Massagen, Behandlungen und ähnliches auszugeben. Während ich nicht unbedingt auf den großen Hype um Selbstfürsorge hereinfalle, bin ich dafür, gut zu mir selbst zu sein, besonders nach besonders langen, erschöpfenden Wochen. Und nach der jüngsten New York Fashion Week gab es nur ein kleines Gerät, auf das ich für ein Gefühl der Erleichterung zurückgegriffen habe: die Therabody Wave Solo.
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Ich besitze ein Theragun, aber ehrlich gesagt benutze ich es nicht oft. Es ist nicht nur intensiv, sondern ich finde es auch schwierig, es an schwer erreichbaren Stellen wie meinem oberen Rücken zu verwenden, und ich mag es nicht, es lange halten zu müssen, wenn ich es länger benutzen möchte. Außerdem ist es nicht besonders schön anzusehen, also wird es oft in eine Schublade gesteckt, wo ich es für eine Ewigkeit vergesse.
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Aber nicht die Therabody Wave Solo, die ich seit fast einem Jahr habe. Sie ist der wertvollste Spieler in meiner Wellness-Routine. Im Gegensatz zum Theragun ist die Wave Solo eine diskrete kleine vibrierende Massagekugel, die ich auf jedem Beistelltisch platzieren kann, ohne zu viel Aufmerksamkeit zu erregen. Verdammt, sie sieht aus wie eine abstrakte Wohnkultur!
Aber bei dieser Bewertung geht es nicht um das Aussehen, sondern darum, wie sie mich fühlen lässt. Dieses Ding verwendet die QuietRoll-Technologie von Therabody, um drei Geschwindigkeiten von kraftvollen, aber leisen Vibrationen abzugeben, die Sie zur Entspannung, Linderung von Verspannungen und mehr verwenden können. Und weil es so klein und kompakt ist, können Sie es praktisch überall verwenden.
Haben Sie schon einmal einen Tennisball oder Lacrosseball verwendet, um sich selbst eine Massage im unteren Rücken zu geben? Setzen Sie sich hin und legen Sie den Wave Solo hinter sich für den gleichen Effekt, nur besser dank der intensiven Vibration. Ich sitze jeden Tag ein paar Minuten mit dem Ball hinter mir und der Effekt ist absolut umwerfend.
Wave Solo Vibrationsmassagegerät
Nach der New York Fashion Week, wenn meine Füße schmerzen und von stundenlangem Laufen in Absätzen geschwollen sind, schalte ich den Ball ein und nehme ihn zwischen meine Füße, ohne die Hände zu benutzen, während ich mich auf der Couch entspanne oder fernsehe. Es erfordert kaum Konzentration und macht einen großen Unterschied.
Zu guter Letzt verwenden mein Partner und ich den Wave Solo als das, was wir den “faulen Masseur” nennen. Die Idee, deinem Schatz eine Massage zu geben, klingt romantisch, aber meistens sind sie nicht wirklich gut darin, dich effektiv zu massieren – ganz zu schweigen davon, dass es für den Partner, der die Massage gibt, viel Arbeit ist. Wir finden es einfach und lustig, den Wave Solo gegenseitig zu benutzen, und weil es eigentlich keine falsche oder gefährliche Art gibt, ihn anzuwenden, gibt es keinen Druck.
Wenn du jedoch etwas Anleitung möchtest, kannst du dich über BlueTooth mit der Therabody-App verbinden und Zugang zu geleiteten Aufwärm- und Routineübungen bekommen, bei denen du den Wave Solo für die Füße, Pomuskeln, Beine und den Rücken optimal nutzen kannst. Und wenn du süchtig danach wirst (so wie ich), wirst du die einfach zu ladende USB-C-Buchse und die batteriebetriebene Laufzeit von zwei Stunden zu schätzen wissen.
Da der kleine Ball so tragbar ist, glaub mir, ich nehme ihn fast überallhin mit, wenn ich reise. Und ich habe die Gewohnheit entwickelt, ihn auch an alle meine Freunde weiterzugeben, die viel unterwegs sind. Für die meisten von uns hat er unsere sperrigen Theraguns im Alltag in Bezug auf Massagen und Spannungslinderung ersetzt – und obwohl ich beide Geräte liebe, ist dieser kleine vibrierende Massageball für mich eindeutig der Favorit.
